[ Scroll down for English version ]

Grundkurs i West Coast Swing, WCS

Nu bjuder La Danzers in till en helgkurs i West Coast Swing för nybörjare

Vill du lära dig en kul, varierad och improvisationsrik pardans? West Coast Swing (WCS) är en
modern socialdans som kan dansas till ett brett spektrum av musik – från RnB och funk till pop och blues. Dansen kombinerar teknik med stor frihet för personligt uttryck och musikalitet.

 Vad kommer du lära dig?

Under denna helgkurs kommer du att få en grundläggande introduktion till West Coast Swing.
Vi går igenom:

• Grundrytmer – Dubbelrytm och trippelrytm som är basen i WCS

• Vanliga turer – Vi kommer bl.a. gå igenom turer som Left side pass, Under arm, Sugar Push, Sugar Tuc och Whip. Om tid finns även några fler grundläggande figurer

• Teknik – Stretch, energi & riktning, och hur man följer/för på rätt sätt

• Musikalitet – Att dansa till musiken och hitta din egen stil

• Connection – Close position, Starter step och hur man skapar god kontakt med sin partner

Kursen är upplagd för att du snabbt ska komma igång och dansa, med fokus på att ha roligt och bygga självförtroende på dansgolvet.
 

Kursupplägg

 Lördag den 7 februari

10:00-12:00 Lektion

12:00-13:00 Lunch

13:00-14:30 Lektion

14:30-14:50 Fika

14:50-16:00 Lektion

 Söndag den 8 februari

10:00-12:00 Lektion

12:00-13:00 Lunch

13:00-15:00 Lektion

När: Lördag 7 februari och söndag 8 februari

Kursledare: Micko Hjort och Nadine Nilsson

Pris: 600kr + medlemsavgift LaDanzers

Plats: La Danzers lokal, LaKalen, på Bergsgatan 10, källarklokalen, i Ludvika.

Anmälan:  Anmäl dig här 

För vem?

Kursen passar dig som är nybörjare och vill lära dig West Coast Swing från grunden. Inga förkunskaper krävs – bara nyfikenhet och lust att dansa! Vi roterar partners under kursen så du får möjlighet att dansa med många olika personer och utveckla din förmåga.

Vad ska du ha med dig?

• Bekväma kläder att röra sig i

• Skor med släta sulor (t.ex. sneakers eller dansskor)

• Vattenflaska

• Eventuellt ett litet anteckningsblock om du vill skriva ner tips

 Lunch info

I priserna ingår fika, frukt, kaffe och te. Lunch ingår inte men för de som önskar tar vi samma dag upp beställning på pizza/sallad/etc från restaurang som levereras till lunchen.  Micro och kylskåp finns för egen medhavd lunch.

Vårt mål är att du ska ha kul, lära dig grunderna och känna dig redo att fortsätta dansa WCS efter kursen.

 Eventuella frågor besvaras av kursledarna via tel. 072-208.08.05 (Micko)

Välkommen till en dansfylld helg!

Micko och Nadine, LA-Danzers.

Beginner Course in WCS

LA Danzers invites you to a weekend course in West Coast Swing for beginners

Do you want to learn a fun, varied and improvisational partner dance? West Coast Swing (WCS) is a modern social dance that can be danced to a wide spectrum of music – from RnB and funk to pop and blues. The dance combines technique with great freedom for personal expression and musicality.

What will you learn?

During this weekend course you will get a basic introduction to West Coast Swing. We will cover:

• Basic rhythms – Double rhythm and triple rhythm which are the foundation of WCS

• Common patterns – We will go through patterns such as Left side pass, Under arm, Sugar Push, Sugar Tuc and Whip. If time allows, we'll also cover some additional fundamental figures

• Technique – Stretch, energy & direction, and how to follow/lead correctly

• Musicality – Dancing to the music and finding your own style

• Connection – Close position, Starter step and how to create good contact with your partner

The course is designed to get you dancing quickly, with focus on having fun and building confidence on the dance floor.

Course Schedule

Saturday, February 7th

• 10:00-12:00 Lesson

• 12:00-13:00 Lunch

• 13:00-14:30 Lesson

• 14:30-14:50 Coffee break

• 14:50-16:00 Lesson

Sunday, February 8th

• 10:00-12:00 Lesson

• 12:00-13:00 Lunch

• 13:00-15:00 Lesson

Course leaders: Micko Hjort and Nadine Nilsson

Cost: 600 SEK + LA Danzers membership fee

Location/Adress: LA Danzers venue, LaKalen, at Bergsgatan 10, basement, in Ludvika.

Registration: Click here to register  

Who is this for?

The course is suitable for beginners who want to learn West Coast Swing from scratch. No prior experience required – just curiosity and a desire to dance! We rotate partners during the course so you get the opportunity to dance with many different people and develop your skills.

What to bring?

• Comfortable clothes to move in

• Shoes with smooth soles (e.g. sneakers or dance shoes)

• Water bottle

• A small notebook if you want to write down tips

Lunch Information

The price includes coffee break, fruit, coffee and tea. Lunch is not included, but for those who wish, we will take orders on the same day for pizza/salad/etc from a restaurant that delivers at lunchtime. Microwave and refrigerator are available for those bringing their own lunch.

Our goal is for you to have fun, learn the basics and feel ready to continue dancing WCS after the course.

Any questions will be answered by the course leaders via phone: 072-208.08.05 (Micko)

Welcome to a dance-filled weekend!

Micko and Nadine, LA-Danzers